Aviso: O conteúdo aqui apresentado tem uma finalidade exclusivamente informativa sobre um tipo específico de jogo e como jogá-lo. O objetivo deste conteúdo não é nem promover nem disponibilizar um tipo de jogo, mas simplesmente informar o jogador acerca de como jogá-lo.


Antes de passarmos ao tema principal deste artigo, consideremos as suas razões para jogar poker. O que é que pretende retirar do poker?

Apesar de quase toda a gente dizer que joga para ganhar dinheiro, esclarecer aquilo que procura neste jogo é essencial.

  • Alguns jogadores têm objetivos modestos e simplesmente querem fazer um pouco de dinheiro extra.
  • Outros pretendem ganhar um grande MTT ou um título importante no poker. 

Mesmo que os seus objetivos sejam relativamente simples, é provável que se expandam ao longo do tempo. Este fator é especialmente verdade assim que desenvolva um sistema para melhoramento contínuo. Definir objetivos de curto e longo prazo no poker é essencial para ter sucesso.

Portanto, como é um sistema de melhoria contínua?

Índice

Definir Objetivos Realistas e Alcançáveis

Querer definir grandes objetivos é uma tendência comum a todos os seres humanos. Infelizmente, esta estratégia normalmente vira-se contra nós. Podemos começar fortes (por exemplo, definir um objetivo de estudar poker 8 horas por dia), mas este sistema normalmente dura pouco tempo.

A autodisciplina diminui e a procrastinação toma o seu lugar. Por vezes, tudo acaba antes mesmo de começarmos.

Então, qual o antídoto?

A melhoria lenta e gradual durante um longo período é o segredo para o sucesso a longo prazo.

melhoria contínua poker

Há alguns anos atrás, John Wooden, um dos maiores treinadores universitários de basquetebol de todos os tempos, disse:

Quando tu melhoras todos os dias, eventualmente acontece algo grande. Quando melhoras o condicionamento um pouco a cada dia, eventualmente terás uma grande melhoria no condicionamento. Não amanhã, não no dia seguinte, mas eventualmente um grande ganho é alcançado.

Não procures melhorias grandes e rápidas. Procura pequenas melhorias um dia de cada vez. Essa é a única forma de tal acontecer – e quando acontece, dura.

Os mesmos princípios são aplicados no aprimoramento e melhoria do seu jogo de poker:

  • Pequenas ações feitas consistentemente acumulam-se ao longo do tempo;
  • Pequenas decisões compõem-se ao longo do tempo;
  • Esqueça definir grandes objetivos; pequeno é melhor.

Consideremos o processo para criar um sistema de melhoria contínua no poker.

Passo 1: Acompanhe e Direcione Comportamentos

O primeiro passo é desenvolver pequenas formas de melhorar o seu jogo, o que normalmente envolve a construção de um hábito ou de uma estratégia de revisão contínua.

Não sabe por onde começar? Tente encontrar algo que faz regularmente e que tenha uma probabilidade razoável de ajudá-lo a atingir os seus objetivos gerais.

Acompanhar o seu comportamento é uma das formas mais eficazes de iniciar a melhoria. Tornar-se mais consciente das suas decisões no momento é muitas vezes o estímulo que a maioria de nós precisa.

poker melhoria contínua

Pode tentar analisar o seguinte, apesar de quase tudo poder ser analisado:

  • Como usa o seu tempo;
  • Como gasta o seu dinheiro;
  • Como joga mãos específicas.

Por exemplo, vamos supor que melhorar o seu jogo nas blinds melhoraria o seu lucro geral. O primeiro passo para melhorar este aspeto do seu jogo será analisar todas as mãos que joga nas blinds.

Analise-as a longo de um determinado período de tempo para compreender o que é que precisa de melhorar especificamente.

Passo 2: Analise os Dados

Assim que tenha alguns dados disponíveis, chega o momento de determinar como melhorar. Pense pequeno.

O que é que pode fazer para melhorar o seu jogo nas blinds em 1%? Perplexo?

Tente responder a estas questões:

  • Se jogar bem nas blinds fosse a minha maior prioridade, o que é que eu faria de forma diferente nas mesas?
  • Faria alguma coisa fora das mesas para facilitar jogar melhor nas blinds?

Quando se depara com estas questões, geralmente descobre possibilidades únicas. O cérebro humano resolverá problemas quando você o desafiar. E apresentará soluções criativas.

O cérebro funciona melhor com algumas restrições. Portanto, é melhor colocar pequenas questões/problemas/desafios para ele mastigar e digerir.

Passo 3: Hora da Implementação

Assim que tenha gerado ideias sobre melhorar o seu comportamento alvo, é hora de decidir que estratégias implementar. De seguida, precisa de criar um calendário ou cronograma para implementar os seus novos comportamentos.

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De alguma forma, é irónico que alterações significativas surjam de ações tão pequenas. Faz parte da natureza humana pensar que são necessários esforços extraordinários para obter resultados substanciais. 

Mas o estudo da psicologia humana mostra que adotar uma abordagem pequena e incremental à melhoria aumenta muito a probabilidade de sucesso.

Esforços enormes requerem muita motivação e a motivação tende a ser passageira. Um dos aspetos mais fascinantes do estudo sobre motivação é como é essencial acreditar que podemos alcançar os nossos objetivos.

Se você não achar que consegue fazer algo, então para quê tentar?

O oposto também é verdade. Se tivermos algum sucesso em relação aos nossos objetivos, a confiança e a motivação aumentam. Teremos energia para continuar a trabalhar neles! O progresso acelera naturalmente quando nos concentramos na melhoria contínua.

Pode ver como estabelecer e alcançar pequenos objetivos constantemente levará, inevitavelmente, ao seu sucesso contínuo no poker. Mas é fundamental não tirar os olhos do objetivo.

Passo 4: Não Pare de Procurar Erros

Crie o hábito de procurar regularmente lacunas na sua aprendizagem e quaisquer erros que possa estar a cometer enquanto joga. O ciclo de melhoria contínua é dependente de encontrar e corrigir erros. É imperativo examinar as deficiências das sessões anteriores.

O objetivo de procurar erros não é rebaixar-se, mas sim aumentar a consciencialização. Pense na rapidez com que poderia melhorar o seu jogo se, após cada sessão, procurasse pequenas coisas para corrigir.

Sempre que pensar em algo para melhorar, pense num pequeno passo para resolver o problema. 

Em seguida, comece a implementar a sua solução o mais rapidamente possível.

Passo 5: Recompense-se

Não se esqueça de dar uma palmadinha nas suas costas por todo o seu trabalho! Dar a si mesmo uma recompensa ativa os centros de prazer do cérebro – e isso normalmente aumenta a motivação.

Uma pequena recompensa é necessária sempre que faz alguma coisa que tem o potencial de melhorar o seu jogo.

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Passo 6: Continue o Ciclo

A motivação tem altos e baixos. Portanto, é fundamental dar passos contínuos e incrementais para ter uma alta probabilidade de sucesso. Estudos demonstram que é desejável atingir os nossos objetivos a uma taxa de 80%.

Uma excelente forma de o fazer é definir uma pequena meta e trabalhar para alcançá-la num curto período de tempo (talvez 30 dias). Acompanhe o seu progresso e veja como se saiu. 

  • Se estiver a atingir os seus objetivos a 100%, então está na altura de aumentar um pouco o nível de dificuldade.
  • Se estiver a atingir os seus objetivos menos do que 80% das vezes, então talvez seja altura de baixar a dificuldade.

Lembre-se, o progresso flui naturalmente quando nos concentramos na melhoria em vez da perfeição. Ter sucesso no poker no longo prazo requer trabalho árduo.

Mas se dividir os seus objetivos em pequenos passos incrementais e trabalhar continuamente para os alcançar, cumprirá os seus objetivos!

A Dr.ª Tricia Cardner é a autora dos livros Positive Poker, Peak Poker Performance e co-autora do livro Purposeful Practice for Poker. Tem o podcast Poker on The Mind com o seu coanfitrião Gareth James. Pode encontrá-la em peakpokermindset.com onde ensina as mais eficientes estratégias psicológicas aos jogadores de poker para terem a melhor performance possível nas mesas.